
Citronstekt kycklingklubba med dragondoftande rotfrukter och tzatziki
Ingredienser
Citronstekt kyckling
Dragondoftande rotfrukter
Tzatziki

INGREDIENSER
INGREDIENSER
En härligt citronstekt kycklingklubba och en god tzatziki tar dig till Grekland. De dragondoftande rotfrukterna gör rätten ett ess i smak, lukt och konsistens.
Så här gör du
Sätt ugnen på 100°. Salta och peppra klubborna och stek i panna på skinnsidan på medelhög värme så att skinnet blir krispigt. Det tar cirka 5 – 8 minuter. Vänd och stek i 3 min på andra sidan.
Lägg på ugnsgallret med en plåt under och stek i ugnen i cirka 30 – 40 minuter beroende på storlek. Testa gärna med en termometer. Vid 75° så är köttet fortfarande saftigt och gott.
Under tiden kycklingen går i ugnen så riv citronskalet och vitlöken och blanda med juicen från 1 citron, olivolja och persilja.
Slå detta över låren när de kommer ur ugnen.
Skala och skär rotfrukterna i mindre bitar, gärna så lika som möjligt i storlek då får de samma koktid. Koka upp en kastrull med vatten och salta rikligt.
Lägg i gulbetorna cirka 1 minut innan de övriga rotfrukterna och koka i 3 – 5 minuter. De ska vara mjuka men inte mosiga. Kyl av i isvatten och sedan sila. Smält smör i kastrullen och vänd i rotsakerna, salta och peppra och tillsätt citron och dragon.
Kärna ur en gurka och blanda med 2 nypor salt. Låt dra några minuter.
Pressa ur vätskan och blanda med yoghurt och riven vitlök.
Smaka av med peppar och salt. Toppa med olivolja.


bbq chicken sallad bowl med svart ris, mango, avokado och hot´n´sweet dressing

Chicken Sandwich á la Swedish cowboy

Albin Johnséns asiatiska Schnitzel

John Lundviks indiska kycklingtacos med korianderraita

Enchiladas med kyckling och pico de gallo

Stekt kycklingschnitzel med gurksallad och dijonmajonnäs

Krispig kyckling tillagad i airfryer

Bibimbap med kyckling och gochujangsås, gurka och kimchi